건강health] 운동을 하면 폐경이 빨리 온다?

오늘자 한국일보에 쇼킹한 기사가 등장했다.
제목은 <운동 많이 하면 폐경 빨라진다>였다.

..

12일 로이터 통신 온라인판에 따르면 ..

연구에선 운동을 매주 8~10시간 하는 여성은 운동을 별로 하지 않는 여성에 비해 폐경이 일찍 시작될 가능성이 17% 높은 것으로 나타났다. 또한 연구팀은 생선, 식물기름 등에 함유된 다가불포화지방(polyunsaturated fat)을 많이 섭취해도 폐경이 앞당겨질 수 있는 것을 확인했다.

다가불포화지방을 가장 많이 섭취한 여성은 가장 적게 섭취한 여성에 비해 폐경이 빨라질 가능성이 15% 높았다.

보통 41~55세 사이에 시작되는 폐경기의 여성은 난자생산을 중단해 더는 임신할 수 없다.

이에 대해 하버드 의과대학의 조앤 맨슨 박사는 신체적 활동이 여성호르몬 에스트로겐 분비를 감소시킬 수 있기 때문에 폐경이 빨리 올 수 있다고 설명했다. (이하 기사생략)


..
흠... 어차피 50넘어서 오는 폐경을 막을 수도 없고
언젠가는 닥칠 죽음으로의 귀결에서 벗어날 수도 없다면
평소에 운동이라도 꾸준히 해서 나이 들어 건강만이라도 붙들고 살아야하지 않을까.

그렇지 않은가.


[카이로에서] 2011년10월12일