모듬 Health] 끔직한 내장지방 잡을 수 있다

<헬스조선>기사:
...내장지방형 비만은 일반적으로 눈에 보이는 지방보다 더 해로운 지방이다. 내장 주변 림프액의 흐름이 원활하지 않아 지방이 쌓인 경우를 말한다. 내장비만의 원인으로는 잦은 술자리, 과도한 스트레스, 빠른 식사 속도, 적은 운동량, 잦은 밤참, 많은 흡연량 등을 들 수 있다. 내장비만은 제2형 당뇨병, 뇌졸중, 이상지질혈증 등을 야기하므로 내장비만 정도를 파악한 후 운동, 식이조절, 건강기능식품 복용 등 각별한 건강 프로젝트를 통한 관리가 필요하다...





20~40대
식사 후 공복감이 걱정된다면 건강식품 모나비 음료로 허기를 달랜다. 또 생활 속에서 간단하게 실천할 수 있는 운동을 시작한다. 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 등 일상의 활동량을 늘리면 상당한 칼로리가 소모된다..

50대 이상
복부비만을 줄이고 세포의 산화를 방지하면 신체
나이는 젊어질 수 있다..


<파이낸셜뉴스>기사:
..과민성 장 증후군은 일반적인 혈액검사나 장내시경 검사에 이상소견이 없음에도 불구하고 배가 아프거나 불쾌한 증상이 반복되고 설사나 변비 등의 배변장애가 생겨 불편을 겪게 되는 대표적인 만성 기능성 위장관 질환이다...





<오센>기사:
..다낭성 증후군은 ...특히 복부비만인 여성들에게 잘 나타나는 지리환 중 하나로 여드름, 남성형 다모증은 물론 불임과 생리 불순 증상을 동반해 임신을 방해하기도 한다. 비만으로 인한 다낭성 증후군인 경우 체중을 5%만 감소해도 완화되지만, 체중 조절 이후에도 증상이 계속된다면 증상에 맞는 치료를 병행해야 한다...

복부비만이 다낭성 난소 증후군을 유발하는 이유는 양의 기능으로 여성의 기능이 약해지기 때문으로 배에 쌓인 지방은 담을 생성하고 열을 발산한다. 열은 곧 양을 뜻하는 말로 양의 기운이 늘어나면 음양 균형이 깨지게 되고,... 게다가 당뇨병, 심장병, 고혈압, 지방간 등 각종 성인병에 걸린 확률이 높기 때문에 반드시 .. 복부 비만을 해결해야 한다. ..