체중감량을 위한 퀵 팁 Tips for Quick weight loss

I can say THERE ARE SOME WORDS YOU SHOULDN'T MENTION OF BEFORE YOUR GIRL in the world. 'WEIGHT', 'DIET', 'LOOSE WEIGHT', 'HEAVY' so on. Do not think we female like diet. No. Never. We want to eat whatever we want to as much as we can. However we have a dream (or hope or wish) that's why we can't eat and why we have to control our weight. You know what that is? We Wanna Be Slimmer Than Other Girls! Don't be shocked. I am honest this time. Therefore You Do lead this program to your girl WITHOUT ANY MENTION , if you want to be nice guy to her. She will see and you will be happy.

This Is Weight Loss & Diet Plans by supported by Dr. Suzanne Gudakunst a World -Famous TV lady doctor.
She said she will do everything to be your best friend and help you:
1. Lose weight (and really keep it off for good!)
2. Live longer!
3. Feel great (and all the time!)
4. Get rid of any conditions (and even disease when others said there was no hope!)
5. Stay fit, feeling good, looking younger and more "vitalized" than ever before!
Here you'll find the Best Diet news and information.

http://rdd.me/7wyengaw

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How To Paste Pinterest Code On Your Website

How To Paste Pinterest Code On Your Website       

                                                                        Written by Amira Lee

1. Go to  your Pinterest and log in
2. Go to widget builder
3. Choose widget type which you prefer and write your name. Then they will show you the widget code. Copy it.
4. Now open new window
5. Go to your website or blog, then sign in
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7. Open ‘setting’, then Click ‘Layout’
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9. Select ‘Java scrip/Html’
10. Leave title, and paste your widget code in body
11. Click ‘save’

Don’t forget only One widget per page work.

If you have any questions, please do not hesitate to email me.

4mytmw

Korean film review] 최종병기 활

Transfer] How To Play Guitar within few days

This is Adult Guitar Lesson.
And this is composed with 100 video lessons which means they support from beginner to intermediate one by one.
Those videos Of 60's, 70's, 80's and 90's. How great.
Can you imagine that you can play guitar in very future. There are several reviewer's opinions for this lessons. You can see with your own eyes if you follow the link. Most of them wrote these words -'easy', 'fast', 'feel'.
They said they will tell you about 8 things what you must know about guitar. good. #guitar #adult guitar

http://rdd.me/zf3xqjbu

This post is to transferred from my sub blog 'How to play guitar within few days'
Thank you

Feb 2012] Egypt tour special offer

http://cafe.naver.com/egykotravel/2614

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Korean film review] 7광구

<2011년도 작품. 한국영화>


내가 좋아하고 대한민국에서 내로라하는 연기파들은 다 참여했다.
한국에서는 그 가치가 제대로 평가받지 못하는 호러물임에도 불구하고
게다가 그 호러물의 조연임에도 불구하고
쟁쟁한 배우들이 혼신을 다하고 있었다.
조연들 전부가 연기파들이었다...어떻게 이럴 수가 있지?

포스터 사진만 보고 으응,저 세 사람이 나오는가부다..했다가 뜻밖의 횡재를 한 느낌이 들었다.

대한민국과 일본 사이의 해협인 대한해협 어디쯤에서 일어난 사건이었다..라고
이야기는 시작된다.
석유를 먹고 자라는 괴물생명체의 배양...
인간의 욕심은 결국 살인도 불사하는 괴물을 만들어내었다.
7광구에 애국심과 인생과 목숨을 걸었던 대원들은 이유도 모르는채
쫓기며 사투를 벌여야만 했다..

영화는 <에어리언>시리즈를 연상시키고
주연인 하지원은 시고니 위버와 오버랩되었으며
괴물은 '어디서 많이 본 것이 틀림없는' 모습이었다.

괴물의 모습만이라도 좀더 창의적이었으면 오버랩이 이렇게 길게 자주 새김질되지는 않았을텐데.
그랬더라면
괴물과 싸우려니 주역은 당연히 용사여야하고,
용사이면서 여성이니 당연히 선배 시고니 위버가 떠오를 수 밖에 없다...로 마무리되었을 감상이었다.

도대체 저 듬직한 장정 오지호는 어째서 여자주역이 총을 쥘때 원시적인 도끼를 쥐고 있는지
어째서 돌아온 노팀장과 애인이 괴물과 대치할때 부상자들을 간호하고 있는지
별별 눈에 티끌이 많이도 띠었다...

그 '어디서 본듯하다'는 감상이 문제였던 영화였다.
그런 감상을 너무 자주 드러나게 만들었다는 점이 거액이 투자되었다는 사실에조차도
감탄해줄 수 없게 만들었다.

팔뚝 하나가 여자주연 다리 근육 하나보다 굵은 남자들이
저렇게 힘없이 스러져갈 수 있는 건가? 그러기엔 너무나 아까운 배우들 아닌가?

... 감상이 대강 이러하였다.
더 길게 써봐야 그 감상이 달라지리라 생각지 않는다.


총점이라면 배우들의 노고덕에 50점은 줄 수 있다.
딱 거기까지다.
더 달래도 점수 못줄 것같은 영화다.


[카이로에서]

Korean film review] 고양이- 죽음을 보는 두 개의 눈

<2011년도 작품. 한국영화>


성스의 히로인 박민영이 원톱으로 등장하는 영화가 하필 호러물이라는 사실이 흥미로웠다.
저렇게 귀여운데? 저렇게 동그란 눈동자로....?

호러물은 절대로 '애써 찾아보려고' 시도조차하지 않는 내가
기존의 그 모든 불편한 리뷰들- 이 영화에 관한 - 을 재검하고 싶어 시간을 내었다.
나로서는 도전이나 다름없었다..

역시나 무서워... 나랑 안맞아.. 으앜 깜짝이야...를 속으로 연발하며 나는 이 영화를 관람했다.
그런데 나쁘지 않았다.
진심으로 나는 그렇게 느꼈다.
무엇보다도 이는 메시지가 분명한 영화였다.
굳이 숟가락을 떠먹여주지 않아도 그 메시지는 관람객이라면 어렵지 않게 파악했을 것이다.

그냥 그렇게 찍어대고 흘려보내는 호러물이 어디 좀 많은 세상인가.
나는 비슷한 시기에 이 리뷰 뒤로 달아서 올릴 또다른 3D 호러물을 보았는데
이 '고양이...'가 월등했다는 감상을 좀체로 떨칠 수가 없다.
아니 일부러 감상을 흔들어 떨어낼 필요가 있는가.
이 영화는 나쁘지 않았다.
틀림없다.
더 무섭지 않고 더 잔인하지 않아 불만이라면 할 말은 없지만.

내 감상총평은 그렇다.
줄 수 있는 점수도 호러물치고는 65정도로 준수한 점수를 줄 수 있다.

한 씬 한 씬 공들여 잘 만들었다.
촬영진들과 배우들의 노고를 치하하고 힘껏 격려해주고 싶다.


[카이로에서]

Korean news] 대한민국 서울특별시의 시장실

오늘wk <한겨레>신문에 한쪽 벽면이 노랗게? 도배되어있는 사진이 한 장 등장했다.
읽어보니 새로 당선된 박원순서울시장님의 집무실이라고 한다.

시민들이 마치 신문고처럼 포스트잇을 채워 다닥다닥 붙여둔 것이
어느새 벽 한 면에 넘쳐나고 있었다.

읽다보니 감동도 했고
한순간 아찔하기도 했다.... 아니었으면...만일 이 분이 시장님이 아니었으면 어쩔뻔했을까..하는.

이제 시작.
앞으로 남은 임기내내 <시장님 시장님 우리 시장님>으로 불리워지시길 부탁드려본다.




[카이로에서] 2011년1월8일

Korean news] 조선족타운이 주는 의미

오늘자 <한겨레신문>,

조선족타운에 대한 기사가 떴다.

'..타운'씩이나 조성되었다는 사실에 놀랍기만했다.

그렇게 많았었구나..아니 많구나.. 한국에.

기사내용은 이러하다.

..

지난 7월 발표한 행정안전부 통계를 보면, 12만6000여명의 조선족이 서울에 산다. 구로·금천·영등포 지역에 사는 이는 6만명이 넘는다. 등록 외국인 기준으로 보면 한국 거주 조선족(36만6000여명)의 17%가 서울 남서지역에 밀집해 있다. 기준을 체류 조선족으로 넓히면 그 규모는 더 늘어날 것이다. *

그것은 인구학자의 통계이고, 장사치는 흘러다니는 돈부터 본다. 고단한 노동의 대가로 받은 몇푼의 돈이 서울 구로에서 뭉치를 이뤄 흐른다. 가난한 조선족들이 왁자지껄한 곳에서 부자 조선족이 탄생한다. 조선족을 상대하는 상권이 형성된 것이다...

동북의 조선족 집거 지역이 붕괴하면서 ‘조선족 경제권’은 연해·내륙의 대도시로 옮겨갔다. 중국 대도시 생활은 농촌 출신 조선족에게 또다른 도전이다.

이를 두고 중국 베이징 중앙민족대 박광성 교수는 “거주지(중국)와 경제활동지역(한국)의 분리가 고착화되면서, 조선족이 전통적 농민집단에서 초국적 시민집단으로 급속히 변모하고 있다”고 분석했다. 한국에서 돈 벌어 귀국했다가, 한국행 비자를 다시 받을 때까지 실업상태에 들어가는 ‘초국적 노동자(또는 실업자)’로 변모하고 있다는 것이다...

김씨는 사회복지시설을 만들어 한국에 정착할 생각이다. “한국에선 .. 너남없이 봉사를 많이 하잖아요. 조선족도 그런 걸 배워야지.” 식당 옆 건물을 빌려 조선족 쉼터를 마련한 것도 봉사의 하나다. 대부분 조선족은 한국 올 때 20만~30만원을 들고 온다. 그 돈으로는 여인숙도 부담이다. 하루 5000원인 쉼터는 종종 장기투숙의 거처가 된다...(이하 기사생략)




수십 년 뒤에는 북한이 남한으로 '흡수통일'될거라는 연구발표도 있었다.

가난한 형제들을 위해 우리가 무언가를 준비할 때가 된 것같다.

십일조처럼...

자선의 축제일처럼...



그저 형제애가 이미 낯선 단어가 되어버렸다면. 그렇게라도. 냉랭한 마음 한 켠에서

자비심을 뒤져서라도 찾아내어 끄집어낼때가 된 것같다.



[카이로에서]2011년11월8일

Korean news] 시각장애인 아나운서

어제부터인가 이 제목으로 기사가 나오길래 궁금했었다..

그런데 그것이 우리나라 얘기란다.

그것도 욕? 알게모르게 엄청 '위치적인 특성상?' 듣고 있는 공영방송국에서 일어난 얘기라고 했다.

오늘자 <경향신문>에도 이 기사가 나왔다.

...

시각장애인 앵커로 화제를 모았던 이창훈씨(25)가 첫 뉴스 방송을 진행했다. 1급 시각장애인인 이창훈씨는 올해 7월 523대 1의 경쟁률을 뚫고 KBS에서 국내 최초 장애인 앵커로 선발됐다.

7일 오후 12시35분 KBS 1TV에 등장한 이창훈 앵커는 점자단말기를 손으로 훑으며 뉴스를 진행했다. 이날 KBS ‘뉴스12’의 새 코너 ‘이창훈의 생활뉴스’를 5분여 간 진행한 이씨는 매끄러운 진행을 했다는 평을 받았다. (이하 기사생략)

...

외국기사인줄로만 알았었다.

장애인들은 우리나라에선 인간대접을 받지 못해

능력도 개발할 수 없을거야

외국으로 보내야해

스티븐 호킹을 보라구...식으로.

그런데 (이 일이 현실화된 곳이) 우리나라여서 기뻤다.

시각장애인의 직업이 다양화되었고 고급화될수도 있고

신체적장애가 한 인간의 사회적진출에 걸림돌이 되지 않았다는 것이

우리나라의 문화적 인식의 가치상승으로 나에게는 받아들여졌다.

이렇게 이런 일들이 점점 보편화되어진다면

누군가 '코리언드림'을 꾸어도 더는 이상하지 않을 것같다.




[카이로에서] 2011년11월8일



...나?

언젠가는 지적장애인이 될 것이 분명한 우리나라 4천5백 만 명 중의 1인.

피해갈 수 없다면 우리가 살맛나는 세상이 되도록 판을 잘 깔아두어야한다.